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Weng Chun wurde als praktische Übung des Ch'an Buddhismus entwickelt. Durch das Training erfährt man automatisch das "präsent sein im Hier und Jetzt".
Da man im Kampf ständig mit Problemen konfrontiert wird, übt man lösungsorientiert zu handeln: man lehnt ein Problem nicht ab, sondern nimmt es an und betrachtet es sogar als Chance, um leichter ans Ziel zu kommen.
Auf der Energie-Ebene lernt man, nicht gegen eine agressive Energie zu anzukämpfen sondern sie für sich selbst zu nutzen, was eine große Hilfe für die Bewältigung der Probleme des Alltags darstellt.
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